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Tomando Control de su Salud es un programa educativo de seis sesiones para personas con diabetes.

 

Ayuda a mejorar su habilidad para manejar la enfermedad y trabajar de forma efectiva con su proveedor de salud. Tomando Control de su Salud es un taller completamente gratis.

Este taller gratuito se lleva a cabo en dos y sesiones de media hora, una vez a la semana, durante seis semanas consecutivas.

Tomando participantes aprenden:

  • Mejores formas de lidiar con el dolor y la fatiga
  • Ejercicios fáciles para ayudar a mejorar o mantener la fuerza y la energía
  • El uso apropiado de los medicamentos
  • ¿Cómo mejorar la nutrición
  • Hable con eficacia con la familia, amigos y profesionales de la salud